プロも納得カラダの変化

”観られる”職業の芸能人も愛用する
e-stretchメソッド
きっとあなたもカラダの変化を感じられます

泉里香さんエロフワボディ
e-stretch監修

女性・男性問わず大人気の泉里香さんのボディメイクを監修いたしました。その他、多数有名モデル・芸能人の「キレイな体作り」をお手伝いしております。

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e-stretchは「ストレッチで痩せる」という他社には無い強みがあります。そのため、様々なメディアでも取り上げられていますので、その一部をご紹介いたします。美人モデル・人気ブロガーがなぜe-stretchを選ぶのか、その理由が掲載されています!

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代表挨拶

トレーナーとなって10年、ボディメイクに意識の高い女性をサポートした中で彼女たちの悩みには共通するものがありました。
それは、「肌をキレイに見せたい」「ただ痩せるのではなく、健康美を手に入れたい」といったことです。一言にトレーニングといっても、筋肉を大きくする男性向けのアプローチと、柔らかくメリハリのある身体にする女性向けのアプローチがあります。多くの方がその違いを知らずに行っていますが、その違いを丁寧に伝えることに特化したのがe-stretchです。
最短距離で結果につなげるノウハウと実績を多くの方に知ってもらい、女性の味方であり続けたいと考えています。

e-stretch代表 武田 敏希

1986年9月26日/広島県出身
大手フィットネスクラブパーソナルトレーナーとして店舗売り上げ3年売上NO1を獲得。
その人気から多数メディアにも登場。
(ROLA,女性自身、anan,cancam,CLASSY.
GINGER,Hanako,美人百花、Gainer...)

e-stretchが選ばれる理由

キレイ痩せる

ただ痩せるのではなく
「キレイな体づくりを目指しませんか?」
無理な食事制限や、無理な運動は時に人体に様々な悪影響を及ぼします。
貧血や、生理不順、肝臓障害などを引き起こす危険性があります。

e-stretchは一切無理をさせません!
お客様のカラダの状態に合わせたオーダーメイドプログラムを作成します。
美容ストレッチと併用させるところが当社の特徴で、姿勢の改善と体質改善、プログラム修了後のリバウンド防止が目指せます。
無理をしないから健康にも良いですし、キレイな体づくりを実現できます。

管理栄養士監修
食事管理サポート付き

e-stretchのダイエットプログラムには、管理栄養士監修の毎食ごとの食事管理サポート『お食事コンシェルジュ』が含まれております。
栄養バランスを崩さないように管理栄養士がLINEで管理致します。このサポートでは、毎食ごとに『お食事コンシェルジュ』が食事のフィードバックをするだけでなく、1日の終わりにダイエットに関する「お役立ち情報」をお届けします。

負担にならないで
通い続けやすい環境

施設に行くのにかさばったり、重くて荷物になるトレーニングウェア、タオル、シューズは無料で貸し出します。また、ミネラルウォーターのご用意もあるので手ぶらでお越しいただけます。更に、成果を出しているモデルの方々もご愛用の「美人プロテイン」1パックを本プログラム受講のお客様には無料で差し上げます。

マスタープランを完備

せっかくなら『リバウンドしないカラダ』にしたくないですか?
成功するダイエットはジム選びの段階で決まっています。
e-stretchには、『リバウンドしないカラダ』を目指す、【マスタープラン】がございます。【マスタープラン】とは、本プログラム終了後のお客様に、さらに1か月お時間をいただき、 痩せるためのサポートではなく、リバウンドしない体づくりにフォーカスしたサポートをご提供するプランです。
具体的には、お食事サポート面では、 遺伝子レベルであなたの体質に合わせたバランスの良いお食事プランをご提供いたします。
フィットネス面では、日常の姿勢の矯正や骨盤矯正などをstretchとともにお教えいたします。 ストレッチ専門店だからこそご提供できるプランです。ぜひお試しください。

ダイエット中も美容を補充
美人プロテイン

当社完全プロデュースの「美人プロテイン」とは

肌美容に良い

  • ソイプロテイン100%使用。(遺伝子組み換え大豆不使用)
  • マルチビタミン配合。減量中に失われやすいビタミン11種類大量配合。
  • カルシウム、マグネシウム、ヘム鉄などダイエットに不可欠なミネラルを配合。

ダイエット効果

  • 脂肪燃焼効果を促進させる『L-カルニチン』を配合。
  • 糖質を徹底カット。
  • クエン酸配合。脂肪が燃えやすく疲れにくいカラダを作る。
  • 天然の葉『ステビア』を使用。人工甘味料カット。
  • 1回分のカロリーがたったの82kcal。

整腸作用

  • 1回分で1日に必要とされる食物繊維の1/2を摂取。
  • 生きた乳酸菌を配合。胃酸で死滅せず生きたまま腸まで届く。
  • ポリデキストロース配合。お腹の調子を整え、血糖値の上昇も防ぐ。

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リバウンドしない
理想的なカラダへ

無理をしないから
続けられる2ヶ月間

入会金0円

効果がなければ
全額お返しします!

ストレッチ
×トレーニング
無理なく痩せられる

業界初!
脂肪買収型ダイエット

トレーナー紹介

坂井 雪乃

Yukino Sakai

シニアトレーナー

代官山

美脚に特化した女性らしいしなやかで引き締まったメリハリのあるボディ作りはメディアに取り上げられるなど定評があります!
重力に負けないプリッと上がったハート型ヒップやスラリと引き締まった太もも!
あなた本来の美しさを引き出しメイクする、下半身に特化した美ボディメイクなら美脚トレーナーにお任せあれ★
本の出版やコラムの連載なども手掛け食事面からも女性トレーナーだからこそ視える観点で全面バックアップ致します!

平山 優人

Yuto Hirayama

シニアトレーナー

代官山

現役のサッカープレイヤーの経験を生かし、機能的な身体作りを担当させていただいてます。
アスリートの視点からその人にマッチした運動と機能的な身体作りをメインに効果を実感させる実力と自信があります!
特に体幹作りです!!
一人一人が運動を通して、より楽しい人生と自信を持って行ける様に幅広い視野から全力でサポート致します!!

福原 壮顕

Masataka Fukuhara

シニアトレーナー

代官山/中目黒

日本ダイエット健康協会認定インストラクターの私が、人間の永遠のテーマである「美と健康」をダイエットの観点から、適切にアドバイスさせていただきます。
誤った知識では、本当の健康美は得られません。
見た目が変われば、必ず前向きな気持ちになれるはずです。
そんな貴方の希望の一歩へ、私が誠心誠意バックアップ致します!

狐塚 由香

Yuka kitsunezuka

ベーシックトレーナー

大手町

身体が硬くて生活に支障をきたす、トレーニングをしていきたいけれど何をしたらいいかわからない、そんなことはありませんか?身体の土台であるストレッチを行いましょう、
元リラクゼーションサロン勤務の私がじっくり身体を伸ばしていきます。一緒に身体を動かしていきましょう。

山崎 友佳

Yuka Yamazaki

シニアトレーナー

代官山/中目黒

わたしは女性の美容に特化して学んできました。ヘアスタイルやスキンケアも大切ですが、もっと根本的な美容というものを考えた事がトレーナーになったきっかけです。
初心者さんでも楽しめるストレッチ&トレーニングバリエーションを豊富にご用意しています。
柔軟性の向上によって、トレーニングがどれだけ効率よく快適に行えるかを多くの方に実感して頂けると思います。一生ものの運動習慣を身につけましょう!

脂肪買取型
ダイエットプログラム

本プログラムを通じて、
あなたが落とした脂肪の分だけ
キャッシュバックいたします!!
「脂肪1kg=2000円で買い取ります」

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よくあるご質問

プロのパーソナルトレーナーが、お客様の生活習慣や食生活運動頻度などをヒアリングします。その後、体重・体脂肪・筋肉量を測ります。 それらを総合的に判断し、お客様に合うベストなトレーニング方法・食事管理方法をお伝えいたします。

無料カウンセリングにてお客様の目的やカラダについて理解をした上でベストなダイエットメソッドをオーダーメイドでご提供いたします。マンツーマンでのトレーニングなので、他の人を気にせずにトレーニングに集中できますし、より的確なアドバイスが可能になります。

当社では、トレーニングウェア・タオル・シューズなどトレーニングに必要なものは全て無料で貸し出しております。
また、トレーニング後のドリンクも無料でご提供しております。お仕事帰りや休日でも手ぶらでお気軽にお立ち寄りください。

はい、可能です。カウンセリングの時点でご希望がございましたらお気軽にご相談ください。 当社は女性トレーナーも在籍しておりますので、女性のお客様で女性のトレーナーに見てもらいたい、などのご要望がございましたらお気軽にご相談ください。

お客様と担当トレーナーと管理栄養士を含めたグループラインを作成いたします。毎食ごとにそのラインに食べたものの写真を送っていただきます。
その食事に関して管理栄養士の方からフィードバックをさせていただきます。また、1日の終わりにはプログラム終了後も使えるようなお役立ち情報をお送りいたします。

e-stretchではお客様に対して無理なトレーニング・食事制限を強いることは一切しません。健康を度外視したダイエットにはなんの価値もありませんし、リバウンドしてしまう可能性も高まります。当社は3食きっちり食べ、トレーニングもお客様に合わせた健康的なダイエットメソッドをご提供いたします。

施設へのアクセス

e-stretch 代官山店

〒101-0054
東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F

電車でのアクセス
・東急東横線代官山駅から徒歩5分
・JR山手線恵比寿駅から徒歩7分
・JR山手線渋谷駅から徒歩15分

e-stretch 大手町店

〒101-0054
東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F

電車でのアクセス
・東西線竹橋駅1b出口から徒歩3分
・半蔵門線神保町駅A9出口から徒歩4分

無料カウンセリング
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無料カウンセリングは、プロのパーソナルトレーナーがお客様の生活習慣、食生活、運動頻度などをヒアリングさせていただきます。
ヒアリング内容に応じて、お客様に合わせたベストなダイエットメソッドをご提案いたします。

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